Knackiger
Ruhestand
Wie
sehr hab’ ich mich auf die Rente gefreut,
auf
Freiheit von Zwängen und Endlosigkeit!
Ein
neuer Abschnitt, so dacht’ ich mir froh,
mit
Zeit für die Lieben, viel Schönes und so.
Doch
ist diese Umstellung wirklich enorm,
der Körper
gerät völlig und ganz aus der Form.
Was
früher mal flink und mal eben gelang,
wird
heute zum mühsamen Hindernisgang.
Im
Rücken da zwickt es, die Knie spielen verrückt,
vom
Bücken bin ich nicht gerade beglückt.
Schwere
Beine, bereits beim Aufsteh’n am Morgen
die
Puste wird knapp, das macht mir schon Sorgen.
Soll
ich etwa doch wieder die Arbeit rocken?
Nur
weil mir das Turnen den Atem lässt stocken?
Dort
hab ich mich wahrlich mehr noch bewegt,
also
- wird der Fokus auf „Walking“ gelegt!
Es
sind nur die Pausen, die Trägheit im Blut,
drum
tut mir Elan und auch Ausdauer gut.
Dem
Schlendrian wird jetzt der Kampf angesagt,
damit
mir der Ruhestand auch richtig behagt!
©
Birgit Klingebeil [2023/2026]
Liebe Birgit, wer rastet der rostet - also ist tägliche Bewegung gut für die Fitness. Schließlich wollen wir ja lange was von der Rente haben. Das hast du wirklich toll beschrieben! LG Uwe
AntwortenLöschenAus dem eigenen Erleben heraus, lieber Uwe, weshalb es auch eine größere Herausforderung war. ... Denn wie viel will man schon von der eigenen Bequemlichkeit offenbaren. 😉😀... Aber mittlerweile kann ich voller Stolz sagen, dass ich den Kampf gegen den eigenen Sch... angenommen habe. Danke für deine unterstützenden Worte. Liebe Grüße zu dir, Birgit 🙏🏻🙋🏻♀️🫶🏻
LöschenLiebe Birgit, trag es mit Fassung und mach das denkbar Beste für dich daraus. Du schaffst das . 🫂💕🙏🏻🙋🏻
AntwortenLöschenDas "Jammern" ist nun passé, liebe Sieghild. Selbstmitleid war eh noch nie mein Ding. 😀 Und mittlerweile macht mein Walking- Programm mir sogar richtig viel Spaß. ... Wie du in einem Chat ja schon mehrfach miterleben könntest. Von ❤️ danke ich dir für deine aufbauenden Äußerungen und schicke liebe Grüße zu dir auf die Reise, Birgit. 🙏🏻🫶🏻🫂💞🙋🏻♀️
LöschenBewegung ist immer gut , aber so dass du nicht übertreiben musst nur weil du Renterin bist, alles ausgeglichen mit Ruhe und Elan das wünsche ich dir liebe Birgit! Toll deine Worte und die Wahrheit beschrieben!
AntwortenLöschenLieben Gruss Elke
Deine Warnung ist absolut gerechtfertigt, liebe Elke, denn ich neige schon dazu, manchmal von einem Extrem in das andere zu fallen. Doch für mein Walking- Programm habe ich ausnahmsweise mal gleich das richtig Verhältnis gefunden und fühle mich richtig wohl damit. Liebe Grüße und ein herzliches Dankeschön von Birgit 🙏🏻💕🙋🏻♀️
LöschenDu machst alles richtig liebe Birgit, nur weiter so. Habe deine Gedanken gerne gelesen.
AntwortenLöschenLiebe Grüße zu dir, Karin Lissi🙏🫶🌹